La natación🏊♀️ es una excelente manera de hacer ejercicio para personas mayores, ya que es de bajo impacto y suave para las articulaciones
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=NjNV7MhbgOk&list=PLgwh1TYMRTiA1cHAWCYTILPZjhU6-xGAF&index=25
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiD-k8gF-wN5ug9jZLIIMhVM&index=25