![](https://i0.wp.com/fisioterapiaqueretaro.mx/wp-content/uploads/2023/06/calendario-julio-mariana-quevedo-4.png?resize=525%2C525&ssl=1)
🟢¿Sabías que el ejercicio regular puede ayudar a mejorar la movilidad y reducir el riesgo de caídas en los adultos mayores?🚨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DMnR2VfZu9k&list=PLgwh1TYMRTiBHWHELxxkpDYtc3UCTLV89&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=K6PHYctgkG0&list=PLgwh1TYMRTiAsFMEFo-7IeDTBtwSniA9n&index=4
Gracias Mariana por sus ejercicios,me an ayudado un montón,por qué me asiste mucho dolor en mis piernas y con estos son disminuido un poco,Dios la bendiga y a toda su familia