🟢¿Sabías que el ejercicio regular puede ayudar a mejorar la movilidad y reducir el riesgo de caídas en los adultos mayores?🚨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DMnR2VfZu9k&list=PLgwh1TYMRTiBHWHELxxkpDYtc3UCTLV89&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=K6PHYctgkG0&list=PLgwh1TYMRTiAsFMEFo-7IeDTBtwSniA9n&index=4
Gracias Mariana por sus ejercicios,me an ayudado un montón,por qué me asiste mucho dolor en mis piernas y con estos son disminuido un poco,Dios la bendiga y a toda su familia