🔴 Puedes aumentar la dificultad de todos los ejercicios aumentando ⬆️ la cantidad de repeticiones o agregando peso con mancuernas
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=5cAT5HnKs8A&list=PLgwh1TYMRTiBc_lBZLv7Y8rXc2Zl7oTSB&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=3XRXFcrPlgI&list=PLgwh1TYMRTiAOFb3cKcgzDKPgaQPZC598&index=4
Muy linda clase 😊
Excelente trabajo que desempeñas, gracias por los videos que nos proporcionas
Los estoy aprovechando al máximo, gracias