🔴Si eres nuevo en este proyecto y no sabes por dónde comenzar a ejercitarte🤷♀️🤷, te recomiendo seguir el calendario de ejercicios por lo menos 3 días de la semana
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=OvXo7qVdF8U&list=PLgwh1TYMRTiAveAp375im9md56GyQ9ksp&index=5
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=ieAZHgSEsI4&list=PLgwh1TYMRTiCNJnl7CfpkX_HdSddT8QcI&index=5
Son espectaculares sus ejercicios, la sigo hace 2 años y en verdad eres una excelente profesional
Súper he mejorado muchísimo
Gracias Mariana, ahora logrado !
Te sigo desde hace tiempo !!
Abrazo