🔴Busca la diversión en el ejercicio. Encuentra actividades que disfrutes, como bailar💃 o nadar🏊, para mantener la motivación alta.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=j1p-0ie9uPs&list=PLgwh1TYMRTiBHWHELxxkpDYtc3UCTLV89&index=7
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=S9vSw_sp4fw&list=PLgwh1TYMRTiAsFMEFo-7IeDTBtwSniA9n&index=7