🤔📅 Domingo de reflexión. Pienso que empezar a hacer ejercicio siendo adulto mayor debe ser muy difícil, pues hay muchos estereotipos acerca de esta edad. Por eso, cuando leo que alguien me dice que es nuevo o nueva, trato de darle la bienvenida. ¡Haz como yo! 👋💪
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=XGR71VT79TQ&list=PLgwh1TYMRTiAv_2QYj0tNDIycQZFt7UNW&index=12
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiABpv1MRI0ftY58QiaaZJZs&index=12
