🧐🧐Hay mucho debate sobre cuál es el mejor ejercicio que deben hacer los adultos mayores y las personas en general, 🏃🏃♀️pero pienso que a veces son solo pretextos para no empezar a moverse.🤷♀️🤷♀️
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=hlS6crIgcFU&list=PLgwh1TYMRTiC3ImyWAQ3Ap0h8ohng2SPd&index=15
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8kqMCMlx5RI&list=PLgwh1TYMRTiDKFwPEJeSIfTapN69PvM6v&index=15
