😱😱El miedo al dolor es una causa común por la que los adultos mayores no hacen ejercicio. 🚨Pero recuerda 🚨 el ejercicio es parte del alivio, no parte de la enfermedad. ✅
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=5cAT5HnKs8A&list=PLgwh1TYMRTiC3ImyWAQ3Ap0h8ohng2SPd&index=5
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=3XRXFcrPlgI&list=PLgwh1TYMRTiDKFwPEJeSIfTapN69PvM6v&index=5
