Comenzamos la semana con cardio ligero. 
Ideal para activar el corazón sin impacto fuerte, pero con mucho movimiento.
#CalendarioFisio
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=Z7xia1-25PQ&list=PLgwh1TYMRTiA–p5b2SGtuyrzhd5CZVTC&index=5
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLgwh1TYMRTiAS17z90JJGa0AigDne2qjh&index=5
Te he descubierto hace poco y he iniciado tus ejercicios. Gracias por pensar en las personas mayores. Mucho ánimo en tu proyecto