💪👟 ¡Vamos EQUIPO! Aquí te dejo dos opciones de entrenamiento: cardio ligero o intenso, ¡tú decides! Recuerda que ninguna incluye saltos, y ambas son de bajo impacto. 🏃♂️🏋️♀️
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=9qlik98nX4w&list=PLgwh1TYMRTiBsWkDpf8ibyntLfP1FerDC&index=8
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLgwh1TYMRTiDdNpr-Vhm8y9uzM6YnRY8c&index=8
