❌Tratar de cambiar tu estilo de vida de golpe rara vez funciona❌ Mejor intenta hacer un cambio pequeño a la vez. ¡Vamos despacio que no hay prisa! 🏃♂️
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=mPyBZinTZ2Q&list=PLgwh1TYMRTiC3ImyWAQ3Ap0h8ohng2SPd&index=2
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=AvKi_Zh6GiE&list=PLgwh1TYMRTiDKFwPEJeSIfTapN69PvM6v&index=2
