✅Si sufres de artrosis de cadera, debes realizar ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos que rodean esta articulación, ejemplo, las rutinas GAP
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiAveAp375im9md56GyQ9ksp&index=18
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=-MB4zfgS__8&list=PLgwh1TYMRTiCNJnl7CfpkX_HdSddT8QcI&index=18