Rutinas del Día | Martes 4 de Octubre

🤷‍♀️Veo que siguen preguntando: de cuánto es el peso de las mancuernas🏋️‍♀️? Repito: es subjetivo, cada uno nos encontramos en una capacidad física diferente, por lo que no puedo recomendar que todos trabajen con el mismo peso. 

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