🚨He visto que muchos preguntan si pueden hacer los ejercicios si tienen X edad🚨 No existen ejercicios por edad, solo por capacidad física.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=K6PHYctgkG0&list=PLgwh1TYMRTiDhPpBPygsjlB1-YM0tlvAP&index=2
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=3XRXFcrPlgI&list=PLgwh1TYMRTiBgrLv0JB63npQOpc1vbfOH&index=2
Hola Mariana, soy la señora Cristina Casares Ramírez del Edomex. Tengo 53 años y quiro saber si tus rutinas no afectan a las personas que tenemos problemas de circulación sanguinea , como varises. Muchas gracias por ser una persona que tiene la luz para ayudar a otras.