🚨🚨Te recuerdo que el peso de tus mancuernas es algo muy personalizado. Tú decides con qué peso trabajar.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=X5d9UiHI41E&list=PLgwh1TYMRTiDhPpBPygsjlB1-YM0tlvAP&index=14
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5GCkAWIe6uU&list=PLgwh1TYMRTiBgrLv0JB63npQOpc1vbfOH&index=14