🚨Si las rutinas no te hacen subir la frecuencia cardiaca♥️, necesitas subir ⬆️velocidad y/ o peso de tus mancuernas
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiBc_lBZLv7Y8rXc2Zl7oTSB&index=28
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiAOFb3cKcgzDKPgaQPZC598&index=28