El ejercicio regular puede ayudar a mejorar el estado de ánimo
y reducir el estrés 
#CalendarioFisio
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiA1cHAWCYTILPZjhU6-xGAF&index=10
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=a1nZIEZtv5k&list=PLgwh1TYMRTiD-k8gF-wN5ug9jZLIIMhVM&index=10