➡Los ejercicios de fortalecimiento muscular🏋️♀️ son importantes para mantener la salud y la independencia a medida que envejecemos
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=0jvTmlumDTk&list=PLgwh1TYMRTiA1cHAWCYTILPZjhU6-xGAF&index=27
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=AQPNAYkMPho&list=PLgwh1TYMRTiD-k8gF-wN5ug9jZLIIMhVM&index=27