🟣 El ejercicio no solo beneficia el cuerpo sino también la mente. Practicar actividad física puede mejorar tu memoria y reducir el riesgo de deterioro cognitivo. 🧠💭 #EjercicioMental
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiDMPHBM7gpzSTBkPp1XHMFf&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Yt-7YCNyNvA&list=PLgwh1TYMRTiDu6-guUQtmP8eLv7yGYKIb&index=4
Hola me encantan las rutinas ,los sigo desde hace tiempo . Gracias por pensar en nosotros.salydis