Rutina del día | 9 de agosto

 🟡 El corazón es un músculo que también necesita entrenamiento. ¡Realizar actividad física te ayudará a mantenerlo fuerte y proteger tu salud cardiovascular! ❤️🏋️‍♀️ #SaludDelCorazón

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DDY35-KufsY&list=PLgwh1TYMRTiDMPHBM7gpzSTBkPp1XHMFf&index=9

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=IYsokfiFClA&list=PLgwh1TYMRTiDu6-guUQtmP8eLv7yGYKIb&index=9