🟡 El ejercicio moderado, como caminar o nadar, puede ayudar a controlar la presión arterial y reducir el riesgo de hipertensión. ¡Cuida tu corazón y muévete! ❤️🚶♀️ #PresiónSaludable
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=AmKzv2ElZiI&list=PLgwh1TYMRTiDMPHBM7gpzSTBkPp1XHMFf&index=10
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=EumOACgPzUI&list=PLgwh1TYMRTiDu6-guUQtmP8eLv7yGYKIb&index=10