Rutina del día | 28 de agosto

28. 

🔴 El ejercicio regular puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. ¡Muévete por un corazón más sano! ❤️🚶‍♀️ #CirculaciónSaludable

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=8heqbm8UA1s&list=PLgwh1TYMRTiDMPHBM7gpzSTBkPp1XHMFf&index=28

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XswKFW18SY4&list=PLgwh1TYMRTiDu6-guUQtmP8eLv7yGYKIb&index=28