🟠La Sarcopenia es una enfermedad en la que se pierde masa muscular, pero se puede revertir con ejercicios de fortalecimiento 💪🏋️♂️ #EntrenaConPesas
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=i7TEN7HKGQo&list=PLgwh1TYMRTiDKZt9hssgSryVB0T3MiMDJ&index=15
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8gBBtUWdDcY&list=PLgwh1TYMRTiBRFQwYlc0SU2e8c7ikhCIB&index=15