Rutina del día | 4 de octubre

🟢 No subestimes el poder de la fuerza en tu vida diaria. 💪🚶‍♀️ Un cuerpo fuerte te permite realizar tareas cotidianas con facilidad y reduce el riesgo de caídas. #Independencia

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=Gi-yBr10-ag&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=4 

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=NB648U8lJIE&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=4