🔥 El cardio intenso de hoy te ayudará a mantenerte ágil en situaciones cotidianas, como cuando sales a caminar con la familia o amigos.
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=8heqbm8UA1s&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=15
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=NJhfOK3OE7s&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=15
