🍑 ¡Es momento de darle fuerza a glúteos, abdomen y piernas para actividades diarias! ¡Que esos caminos empinados no te detengan!
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=16
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=ZM7rewvq_Qk&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=16
