¡Hoy nos toca una rutina GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas! 
Prueba cualquiera de estas dos alternativas para evitar pasar otro día sentado. ¡Allá nos vemos! 
¡Prepárate para sentir el quemón! 
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiA-dJkow15KezZtd_9PCCmc&index=15
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5yR0ktJCFA0&list=PLgwh1TYMRTiCzHRbx0rVvN7qT_V32fy4V&index=15
