Me da gusto cuando veo que otros canales suben ejercicios para adultos mayores, eso significa que poco a poco empiezan a ser conscientes de que tenían olvidada a esta población. ¿Qué opinas? 🏋️♂️ ¡Celebremos la inclusión y el cuidado de todas las edades en el mundo del ejercicio y la fisioterapia! 🌍💙
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=VneNlQTGucM&list=PLgwh1TYMRTiA-dJkow15KezZtd_9PCCmc&index=21
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=IYsokfiFClA&list=PLgwh1TYMRTiCzHRbx0rVvN7qT_V32fy4V&index=21
