¡Arrancamos el mes con mi última rutina publicada, una sesión de caminata en casa para personas mayores! 🚶♂️🏠 ¿Ya activaste el contador de pasos de tu dispositivo móvil? ¡Escribe aquí cuántos te marcó con este ejercicio! 📱👟
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=XyGvG60TcL8&list=PLgwh1TYMRTiDVs7RiKPaF1cf_O6qecbUY&index=1
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=v5Es21IYDfA&list=PLgwh1TYMRTiAAqDgFF5detXjqOA2j-tYo&index=1