💡🏋️♀️ ¡Se puede (y debe) hacer ejercicio de bajo impacto si tienes artrosis! Recuerda que el ejercicio es parte del tratamiento, no la causa del dolor. ¡Cuida tus articulaciones y sigue activo/a! 💪🩺
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=hlS6crIgcFU&list=PLgwh1TYMRTiAv_2QYj0tNDIycQZFt7UNW&index=22
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=fPvr620TLX4&list=PLgwh1TYMRTiABpv1MRI0ftY58QiaaZJZs&index=22
