Además de mantenernos activas físicamente 🏃♀️, también necesitamos el ejercicio mental 🧠. ¿Qué libro 📚 le recomiendas a esta comunidad? 🤔💭
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=HJ9QjWc_RJs&list=PLgwh1TYMRTiAaqx4rRnxjIybMmf6vf6yK&index=1
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=NB648U8lJIE&list=PLgwh1TYMRTiAysbDrnPYp7Gqzk_88k9t9&index=1
