Rutina del día | Domingo 23 de Junio

Recuerden que tener actividad física dirigida específicamente para adultos mayores es un derecho. Me gusta recibir sus agradecimientos, pero también es importante exigir estos programas. 💪👴👵 ¡Hagamos valer nuestros derechos juntos! 🌟👊

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiAaqx4rRnxjIybMmf6vf6yK&index=23

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=XT9VEY-pra0&list=PLgwh1TYMRTiAysbDrnPYp7Gqzk_88k9t9&index=23