Concentrarse en el movimiento de tu cuerpo 🧘♂️🏋️♀️ y controlar el movimiento hace que el ejercicio se sienta más provechoso. ¡Inténtalo con las rutinas de hoy! 💪🌟
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=0jvTmlumDTk&list=PLgwh1TYMRTiCozr6Bq_yE5cbcg8PWe1Ls&index=16
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xFIue7M_pyU&list=PLgwh1TYMRTiC4KZCqo1hhk4S_g3xq4FRt&index=16
