¡Inicia la semana al máximo con este ejercicio de cardio para adultos mayores! 🌟🏃♂️ Sin saltos, sin equipo especial, sin ejercicios en piso y de bajo impacto. ¡Suerte! 💪👍
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=lWIRrCpmPOE&list=PLgwh1TYMRTiCozr6Bq_yE5cbcg8PWe1Ls&index=22
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiC4KZCqo1hhk4S_g3xq4FRt&index=22
