🚨 ¡Atención, Equipo de Oro! 🚨 En los próximos días vamos a desmentir tres mitos muy comunes sobre el ejercicio en adultos mayores. 💪👴👵 Si alguna vez has escuchado que el ejercicio no es para ti o que ya es tarde para empezar, ¡prepárate para descubrir la verdad! 🌟🔍
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=iqddEZo6Uf4&list=PLgwh1TYMRTiChRxlUU3v-nya3e0SBZfHD&index=24
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiDGHtDqZouwL5aEFUgj6JYs&index=24
