No siempre tienes que dar el 100 en tus rutinas 
. En ocasiones, está bien bajar la intensidad del entrenamiento 
.
#CalendarioFisio
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=EvC5_SkyTFE&list=PLgwh1TYMRTiB5SANrRWVlR5L1bKk-9vkV&index=13
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=X5d9UiHI41E&list=PLgwh1TYMRTiB09qBzCo717ci0TOgU2s2P&index=13
