🟢¡Evita el sedentarismo! 🚫🛋️ La actividad física es clave para mantener la movilidad 🚶♀️ y la independencia en la adultez mayor 💪✨.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=agdi2Kn1n3k&list=PLgwh1TYMRTiB5SANrRWVlR5L1bKk-9vkV&index=23
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=j1p-0ie9uPs&list=PLgwh1TYMRTiB09qBzCo717ci0TOgU2s2P&index=23
