Comienza la semana con un cardio ligero de 20 minutos. 🏃♀️💓 Ideal para activar tu cuerpo y mejorar tu estado de ánimo. ¡Tú puedes! 🌟💛
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=0UJX85VmUVE&list=PLgwh1TYMRTiA-Xy6J7A6CRf2r6TedOPBs&index=27
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiARZgDoBCBTHxSqXGoM2Bq5&index=27
