Hoy hacemos full body para mayores. 💪🔥 Trabaja todo tu cuerpo con movimientos diseñados para mejorar fuerza y equilibrio. ¡A disfrutar cada minuto! 🚀✨
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=-lFAOQKNqCw&list=PLgwh1TYMRTiA-Xy6J7A6CRf2r6TedOPBs&index=28
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=6spMMGxR6C4&list=PLgwh1TYMRTiARZgDoBCBTHxSqXGoM2Bq5&index=28
