¡20 minutos de cardio para mayores de 60 años! 🏃♀️💦 Una rutina llena de energía para mantenerte activo y fuerte. ¡Vamos con todo! 🌟💓
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=CSY52AY7xU4&list=PLgwh1TYMRTiA-Xy6J7A6CRf2r6TedOPBs&index=29
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=aaE34xMf2VU&list=PLgwh1TYMRTiARZgDoBCBTHxSqXGoM2Bq5&index=29
