Rutina del día | Domingo 2 de Marzo

El domingo es perfecto para conectar con tu cuerpo y relajarte. ¡Dedícale unos minutos a una rutina de movilidad y respiración! Te ayudará a liberar tensión y sentirte renovado/a para la semana que viene. 📚🌟

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=2

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=M5Jcq-YaMv4&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=2

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *