Hoy nos enfocamos en los brazos con una rutina rápida pero efectiva. 🧜♀️🧜♂️ Fortalece y tonifica con ejercicios sencillos que puedes hacer en cualquier momento del día. ¡No necesitas equipo para lograr grandes resultados!
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=EvC5_SkyTFE&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xFIue7M_pyU&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=4
Muy agradecida por aceptarme ❤️❤️🌹🌹🌹
Son muy buenos ejercicios para los adultos mayores como yo, gracias Marianita❤️🥰🌹🌹🌹