Hoy nos enfocamos en fortalecer todo el cuerpo sin necesidad de equipo. 💪🏼🧜♀️ Una rutina práctica y efectiva para mantenerte en movimiento. ¡Aprovecha tu energía y activa cada músculo!
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=mPyBZinTZ2Q&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=8
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=AvKi_Zh6GiE&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=8
