Rutina del día | Domingo 16 de Marzo

Nada mejor que un momento de relajación para cerrar la semana. 📚🌿 Una rutina de yoga para mejorar flexibilidad y equilibrio. ¡Dale un respiro a tu cuerpo y mente!

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=16

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=16

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