Rutina del día | Lunes 17 de Marzo

💨¡Empezamos la semana con intensidad! 15 minutos de ejercicios dinámicos para acelerar el metabolismo. ¡Empieza el día con energía y movimiento!

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=9qlik98nX4w&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=17

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=17

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