Cardio HIIT para mayores de 60! 🏃♀️⚡️ Un reto energético para empezar la semana con movimiento. ¡Activa tu metabolismo y siente la energía!
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=24
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xXs0ur-1bUo&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=24
