Rutina del día | Domingo 13  de Abril

Un momento de relajación y movilidad. 🧘‍♀️✨ Hoy trabajamos con yoga en silla, perfecto para estirar y mejorar la postura. ¡Respira profundo y disfruta el movimiento! 💖

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiBd0KnkdkH3og8AH1LQF40H&index=13

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiCC7P-kpLkdm_T-9LPEpTT5&index=13

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *