El ejercicio constante es clave para mantenerse fuerte. 💪🔥 Hoy te dejo una rutina para fortalecer esas piernas y evitar caídas. ¡Vamos con todo! 🚀
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=GfQbq8_cwls&list=PLgwh1TYMRTiBd0KnkdkH3og8AH1LQF40H&index=26
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=u5khACZtWU4&list=PLgwh1TYMRTiCC7P-kpLkdm_T-9LPEpTT5&index=26
