Movimiento suave y amigable para tus articulaciones 💚 Cuidar tu cuerpo también es escuchar sus límites. ¿Hoy elegiste moverte con conciencia?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=rmEgll0KRrE&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=8
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=rPnaWi9y2pk&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=8
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Workout of the Day | Wednesday, April 8th, 2026
Gentle, joint-friendly movement 💚 Taking care of your body also means listening to its limits. Did you choose mindful movement today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=rmEgll0KRrE&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=8
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=rPnaWi9y2pk&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=8
