Cierra la semana con movilidad y relajación 🌿 Dedicar tiempo a tu cuerpo también es autocuidado. ¿Te das hoy un momento para ti?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=M5Jcq-YaMv4&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=12
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=12
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Workout of the Day | Sunday, April 12th, 2026
End the week with mobility and relaxation 🌿 Taking time for your body is also self-care. Will you give yourself a moment today?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=M5Jcq-YaMv4&list=PLgwh1TYMRTiCt8sTruVCV_3VKk3dz0DvA&index=12
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiArM4FfebnRjDia8v9PsPpO&index=12
